Treinamento de Kokyu-Hō

Kokyu 001

“Conforme o Kokyu-Hō muda, o Aikido também muda”

Em nosso treino de Kokyu-Hō, o Sensei se posiciona logo abaixo do altar e de frente para os alunos, que se dividem em duas fileiras. O treinamento é contínuo e ininterrupto. Durante duas horas o Sensei executa três ou quatro sequências que são repetidas por todos. O treino de respiração acontece todos os dias, exceto às terças-feiras.

O Sensei contou algo interessante. Disse que mesmo compenetrado nos movimentos de Kokyu e mesmo sem ver, ele consegue saber quais dos alunos movimentam a energia. E distingue pelo fluxo, quem é iniciante e qual a posição em que ele se encontra na fileira.

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